sport und so.

wie ich in den letzten Posts schon gesagt habe, habe ich Knieprobleme und darf / kann deshalb kein Sport mehr machen.. Ich erzähl einfach mal kurz meine Lebensgeschichte :D:D

Also alles fing so vor 4 Jahren an. Ich hatte Knieschmerzen usw. Mein Knie war angeschwollen. Also auf zum Arzt. geröngt, Mrt (das ist diese Röhre) und allem. keiner wusste was es war. Also hat der Arzt uns erst einmal u einem anderen geschickt. Da wurde mir die Flüssigkeit also der Erguss rausgezogen. Aua. egal besser wurde es nicht. Die Ärzte waren ratlos. Sportbescheinigungen habe ich dann immer bekommen.
Vor 2 Jahren dann wurden wir nochmal zu einem anderen Arzt verwiesen. Der meinte dann nur noch, dass sie da reingucken müssen um herauszufinden was es ist. Gesagt getan. Dabei haben sie herausgefunden, dass ein großer Teil von meinem rechten Schienbeinkopf abgestorben war und es inzwischen so schlimm war dass auch kein Knorpel mehr vorhanden war. Also haben sie das alles operiert, angebohrt und was weiß ich nicht alles.
Danach hieß es 2 Monate lang Krücken und 4 Monate so ne große Metallschiene. Weil man nicht weiß woher diese verletzung gekommen ist wird alles noch ein wenig komplizierter. Weil man solch eine verletztung eigentlich nur durch einen großen Ski oder Auto unfall gekriegt haben könnte. Doch die hatte ich nicht - anscheinend ist es aus dem Nichts gekommen.
Es ist zwar jetzt nach 2 Jahren soweit alles wieder verheilt. Auf jeden Fall soweit wie es zu diesem Zeitpunkt sein könnte.
Doch da man nicht weiß woher es gekommen ist und es somit jeder Zeit wieder passieren könnte darf ich noch immer keinen Sport machen.

Resultat - ich mache seit ca. 4 Jahren keinen Sport mehr.
das heißt: ich habe 0 Ausdauer, Muskeln sind aber zum glück noch vorhanden :D

Was ich nicht darf: joggen, rennen, hüpfen, springen, laufen, ballsportarten, usw. (überlegt mal ein paar Sportarten die dieses nicht beinhalten)

was ich darf: yoga, pilates (mache ich auch), schwimmen und fahrrad fahren (welches ich beides mehr als hasse), inliner (mache ich auch, aber geht ja nur wenn das wetter gut ist)..

Soo ich würde soo end gerne ins Fitnessstudio gehen, ABER bei uns in der Stadt gibt es keins. Also nur in der einen (fahre ich ca ne stunde hin) und in der anderen (fahre ich ca. 25 minuten hin und dann noch 10 - 15 minuten laufen). Darauf habe ich auch keine Lust, weil wenn dann müsste ich ja da auch 2 bis 3 mal die Woche hinfahren, damit es sich lohnt. Also warum können die nicht einfach eins bei uns in der Stadt aufmachen?

soo das musste ich mir jetzt einfach mal von der seele reden :D
wen es nicht interessiert muss es auch nicht. ;) <3